走进彼此的天地
　　　　　　　　　　 ——人际交往团体心理训练指导教师张丽霞

曲伟杰心理学校第一期人际交往团体心理训练班结束了，伴随着紧张、热烈、激动，我们这个团体的成员共同走过了16小时的训练课程。
　　小组在最初相识时，根据自己的个性特点每个人都给自己起一个训练用名。“自我”是个讲起话来滔滔不绝，全不顾及别人感受的自卑的大男孩，他的问题是交不到长久的朋友。黄豆是个敏感、细致、说话爱脸红、总怕被别人忽视的准大学生，他的问题是不知如何与女孩交往。小胖是个聪明、细心、敏感、总是爱防着别人的技术研究人员，他的问题是想要成为“交际神”的外交家。小茹是个聪明、美丽、敏感、不苟言笑、不善言谈的浪漫女孩，她的问题是怎样使自己更有吸引力。行知是一个正直、朴实、冷漠、说话极其简练的高中毕业男生，他的问题是不会主动与人交往。红色羽毛是个自立、好强、敏感、自卑、说话不会拐弯的女孩，她的问题是如何使自己在人际交往中更自信。五月雪是个聪明、美丽、温柔、可爱的女孩，她的问题是相处很久的人，如何走的更近些。
　　带着各自对人际交往的需求，我们开始了团体心理训练。在相对安静、封闭的环境中，大家通过一系列活动在感受着自己，观察着别人，品味着人际交往的艺术。
　　在“金鱼钵”活动中二人一组，彼此观察着对方在团体中的位置（核心的、从属的、不合群的），和人交流时的面部、表情、语言、动作、与人沟通交往的能力。大家发现“自我”易成核心人物，“行知”抢不到说话机会，“小茹”说话时容易用手指着别人。在“镜中人”活动中，大家认识到在人际交往中，只做不说，别人未必能理解，要想让别人了解你，有话要尽情说，要善于表达自己的想法和愿望。在“找朋友”活动中，大家学会了选择，澄清了自己选择朋友的标准。在“想说不”中大家都勇敢地学会了拒绝。“自我”终于认识到他之所以没有长久的朋友，是为不懂拒绝，与朋友相处没有界限。在“我的眼里只有你”中，大家发现了许多自己以前没有认识到的优点，每个人都多了一份自信。在“突出重围”中大家领悟到了彼此合作的力量。在“盲行”中，大家认识到人是需要别人帮助的，要给生命创造沟通的机会，才能加深交往。行知在“盲行”中，终于认识到自己的冷漠是来自于不被感动，他说，从小到大父母给与自己的太多了，以至使自己对别人给予的帮助麻木不仁。
　　在心理训练的整个过程中，我感到自己在提升、在成长，我一次次被团员的真诚、勇敢、善良、智慧所感动，经历本身是一笔巨大的财富，经历过这种训练的人一定和别人不同。