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名言警句:心理疾病最突出的表现——怕。
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调整心态“玩儿”一把高考 --记曲伟杰心理学校首期“考试训练营”

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轻轻一点就起飞

此期学习动力训练营已进行了2天,大家由陌生到相识,已经结成了一个彼此信任的团体。

两天中,大家做了许多有趣而有意义的游戏与活动,潜移默化中学习着如何与人交往,如何学会行为主导情绪。在“回忆别人为我做过的事”的主题活动中,每个成员都很投入地进入状态,敞开心扉。

在第二天的活动结束进,每个人都说出了自己的感受:

小杨树:我很喜欢这种活动,与大家交流是一种乐趣。

小文:我们回忆别人为自己做过的事,这很有意义。我总结出一条:“帮助别人,快乐自己”。从现在起,我要多为别人做些事,即帮助了别人,也让自己从中得到快乐。

小羊:我从这两天的活动中已经感觉到了自己的成长。

David:这种活动很有意思,更有意义。

……

这个女孩叫小微,曾经因为嫌父母管得太多而离家出走。在第一天的回忆活动中,她想不起任何一件别人为自己做过的事,第二天才一点点进入状态。她想起了好几件亲人为自己做过的小事。

小微妈妈也参加了这个活动,最一开始她想不出女儿的好,偶尔的夸奖也是以“她三年级以前……”开始。可在成员们彼此的带动启发下,她一点点看到了女儿的闪光点,回想起了女儿给予自己的快乐。在活动暂时结束的感受交流中,这对母女的话语让每个人感动。

女儿说:“我忽然感觉到世界上最爱我的还是父母。”
    母亲说:“我发觉对于女儿的现状我是有责任的,也许我该多给她一点自由。”
    大家听罢,情不自禁地一起为这个家庭的变化而鼓掌。

成长其实很简单,快乐也很容易得到,人生的动力正藏于我们自身,一切也许只差那么轻轻的一点。

在这里,你只需轻轻一点,就能起飞!也许,许多人的改变就从这一点开始。

 

文:泗岩

 第二期冬季心理训练营开始招生!

8天注入学习动力
8天改变人际关系
8天增强心理素质和社会适应力

    此次开办的心理训练营的训练内容包括学习动力训练、心理调节训练、人际交往团体训练。
    学习动力训练让孩子有方法有机会沉浸在一种独特的内心对话中。这对话,能消融他们对学习的倦怠和对生活的怨恨,提高自信、振作人生、发掘学习动力。
    心理调节训练主要解决目前青少年中常见的目标与具体行动双桨不谐调,原地不转的问题。
    以上两种训练在心理学校都有近十年的应用,也是每一个考试前夕,广大青少年舒解紧张情绪、调节良好状态的最佳方法。
    人际交往团体训练是通过训练活动让孩子们掌握人际交往沟通的原则、方法和技巧,从而能更轻松地与人交往。
    三项训练,寓教育和成长于有设计的活动之中,活泼而又有实效。
    网上
报名参加本期训练班即可享受九折优惠。快快行动,机会难得哦!!

地点:市工人文化宫曲伟杰心理学校
授课时间:
2003年2月7日—14日
联系电话:0451-3632290  2635819 

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